Smoothie de banana e pêra com Despertar de Buda Manga & Boabad
Algo que já devem ter constatado é que costumo usar a banana como base dos meus smoothies, isto para não dizer 99,9% das vezes. Adoro a...
Papas de aveia crua / overnight oats com chia, banana, amoras e morango
A aveia é um cereal conhecido pelo alto teor de fibra, de proteínas, vitaminas, hidratos de carbono e minerais. E na versão de papas é...
Smoothie de cerejas e açaí
Esta é uma receita para os amantes de cerejas 🍒 O mote para criar este smoothie foi uma ida ao Lidl no início do ano, quando decorreu...
Smoothie de framboesa, pepino e açaí
Este smoothie de framboesa, pepino e açaí já não sai da minha colecção de pequenos-almoços! O sabor predominante é de framboesa, um fruto...
Brownie de batata-doce, chocolate e macaccino
Quem é que não deixa um rasto de baba quando escuta as palavras brownie e chocolate juntas? Eu adoro um bom brownie e por isso fui logo...