

Smoothie de cerejas e açaí
Esta é uma receita para os amantes de cerejas 🍒 O mote para criar este smoothie foi uma ida ao Lidl no início do ano, quando decorreu...


Smoothie de framboesa, pepino e açaí
Este smoothie de framboesa, pepino e açaí já não sai da minha colecção de pequenos-almoços! O sabor predominante é de framboesa, um fruto...


Smoothie verde com spirulina e matcha
Esta é uma das taças de smoothie mais nutritivas que fiz. Contêm fruta, vegetais, aveia, sementes de linhaça, cianobactérias e chá verde....


Smoothie de frutos vermelhos com pudim de chia de matcha
Este é o tipo de pequeno-almoço/lanche que tento comer todos os dias. Os smoothies além de muito nutritivos são saciantes e deliciosos!...